Una botiga conscient
Si et preguntes: què fer per sentir veritablement el present, per conèixer-ho i comprendre-ho millor? Una de les resposta és Mindfulness, una manera de conrear l’atenció als diferents moments de cada dia i viure la vida des del cor.
a càrrec de Javi Lucas (Instructor de Mindfulness-MBSR d’educacioemocional.org)
Divendres 23 d’Octubre del 2015
A les 18.00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)
A Càrrec de Martí Boada i Teresa Romanillos
Paisatges de paraules. Escultures xilòfagues. Els mots esdevenen gest, traç. La mà recrea les formes en un intent de comunió. La mirada esdevé poema per celebrar allò inefable de la natura.
Fins el 30 d’abril
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)
XERRADA a càrrec de Javi Lucas (Màster en Neurolingüística i Instructor de Mindfulness-MBSR) El MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) és un programa desenvolupat per Jon Kabat-Zinn, professor de la Facultat de Medicina de la Universitat de Massachussets (USA), que explora les millors estratègies per a afrontar l’estrès i fer-les servir a la vida quotidiana i professional. El programa té una base científica avalada per estudis que demostren la seva eficàcia.
Divendres 10 d’abril a les 18h
A l’Espai Tranquil, a l’interior de la botiga Barbany
Anselm Clavé 44 Granollers
IMATGES DE LA XERRADA https://www.flickr.com/photos/131505399@N06/sets/72157651915270901/
