ALLIBERAR LA MENT PER A GAUDIR D’UNA VIDA PLENA

a càrrec de Vicenç Alujas
( Creador de la Meditació Immediata, un mètode senzill per alliberar la ment)

Molts cops veiem allò diferent com a distant quan en realitat pot ser ben senzill i proper. En ALLIBERAR LA MENT PER A GAUDIR D’UNA VIDA PLENA compartirem explicacions i tècniques basades en la “Meditació Immediata” i altres per a gaudir d’una vida plena de serenor i consciència

www.vicençalujas.es

DIVENDRES 30 de Juny 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

APRIMAR-SE AMB HIPNOSI SENSE PASSAR GANA O FER SACRIFICIS

a càrrec de Sònia Gutiérrez (psicòloga i psicoterapeuta)

En aquesta conferència veurem com és possible aprimar-se posant el focus en els pensaments i la relació que tenim amb el menjar i el nostre cos. Veurem per què no funcionen les dietes a la llarga, i com aprimar-se sense fer-ne i gaudint dels aliments. Analitzarem els hàbits, emocions i pensaments que porten a menjar en excés i com començar a agafar les regnes per canviar aquests hàbits.

www.soniagutierrez.es/adelgazar/

DIVENDRES 12 de Maig 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

SÓC DONA. SÓC · SÓC HOME. SÓC

SÓC DONA. SÓC · SÓC HOME. SÓC

a càrrec de

Farners Aymerich (Treballadora Social, Diplomada en Medicina Tradicional Xinesa i facilitadora de Moviment a partir de Centres d’Energia i de Kundalini ioga)

Tito Juan (Músic i Terapeuta Gestalt. Facilitador en tallers de Gestalt per a músics)

Per a poder caminar cap a una societat de Pau i Respecte cal que dones i homes ens fem conscients de qui som i què podem aportar en aquesta construcció comuna.

Ens agrada pensar que reprenem el fil del diàleg entre les forces del Masculí i el Femení. En aquest nou cicle totes i tots hi som necessàries. Vols ser-hi? Et presentem dos projectes en paral·lel per explorar en diferents nivells l’home i la dona que hi ha en tu. T’interessa?

El món el fem cada dia totes i tots. Des d’on el vius tu?

Un Viatge amb el teu Masculí i amb el teu Femení

www.nuitat.cat

DIVENDRES 7 d’Abril 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

QUÈ ENS PASSA QUAN ESTEM ESTRESSATS?

QUÈ ENS PASSA QUAN ESTEM ESTRESSATS?
EL COS, LA MENT I LA CONDUCTA

a càrrec d’Oriol Güell Custodio
( Psicòleg i formador )

La resposta que tenim a l’estrès és complex i implica el sistema nerviós i hormonal. Segons la intensitat i la durada dels estressos aquesta resposta provoca uns efectes o uns altres en el funcionament del cos, la ment i la conducta. Conèixer aquests mecanismes ens ajudarà a entendre’ns una mica millor.

http://www.oriol-guell-custodio.com/

DIVENDRES 31 de Març 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

L’ARRIBADA DE LA MENSTRUACIÓ

L’ARRIBADA DE LA MENSTRUACIÓ
(obert a les noies i a les dones de totes les edats)
a càrrec d’ Alba Miralpeix Camps
( Mare, Remeiera i Educadora Social )

Des d’una mirada amorosa i sàvia podem acompanyar-nos i acompanyar a les joves a que l’arribada de la menstruació “la primera sang” també pugui ser un goig de plaer i celebració de la Vida i la nostra feminitat.

Presentarem dues propostes, una per les nenes, noies i “donzelles” i l’altre per les dones, mares, tietes, àvies, educadores i acompanyants de les noies.

“Un espai viu que us espera per a ser dibuixat”
artviuartviublogspot.com

DIVENDRES 24 de Març 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

VOLS CANVIAR LA TEVA VIDA? PRÀCTICA HIPOPRESSIUS

VOLS CANVIAR LA TEVA VIDA?
PRÀCTICA HIPOPRESSIUS

a càrrec de David Ferrer i Judit Mariné
(titulats en LOW PRESSURE FITNESS – Hipopressius)

La Tècnica Low Pressure Fitness (LPF) es basa en els hipopressius i la respiració (apnea), però afegeix una reeducació postural, tècniques de neurodinàmica i combinació de diferents postures i exercicis per a treballar, no només les abdominals, sinó el cos a nivell global, i tot això mitjançant tècniques que disminueixen la pressió intra-abdominal.

DIVENDRES 10 de Febrer 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

TALLER LA IMPORTÀNCIA DE LA IMATGE PERSONAL

TALLER LA IMPORTÀNCIA DE LA IMATGE PERSONAL

a càrrec de Yesica Lado, assessora d’Imatge personal i corporativa.
esNosaltres som la nostra carta de presentació. Les peces que triem i les combinacions que fem donen molta informació de com som i el que sentim. Ens ajuden a establir vincles i a aconseguir el que volem assolir en la nostra vida.
A través d’aquest taller aprendràs d’una manera dinàmica i divertida quina és la teva silueta i com treure-li el màxim partit a través de línies, formes i volums. Els colors i les textures que més t’afavoreixen i millor s’adapten al teu cos i estil personal, tot descobrint les noves tendències tardor-hivern de 2016-2017.
yesimagen.com

Divendres 28 d’Octubre 18h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)
www.barbanygranollers.com

IMATGES