Publicat a

VIURE SENSE ANSIETAT

COM LA TERÀPIA GESTALT I L’AUTOCONEIXEMENT PODEN AJUDAR-TE

a càrrec de Sònia Gutiérrez  (psicòloga gestalt i hipnoterapeuta)

Sentir por, angoixa i ansietat és natural i necessari per la supervivència. Tanmateix poden convertir-se en un monstre que ens paralitza i ens dificulta avançar en la nostra vida.

En aquesta conferència veurem 3 claus per gestionar el que ens passa i agafar les regnes d’allò que sentim.

T’hi apuntes?

DIVENDRES 1 de Desembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

ACOMPANYAR L’ADOLESCENT EN LES SEVES CRISIS

a càrrec de Gerard Porredon (Terapeuta Gestalt)

L’adolescència és una època de crisi en la que la pròpia identitat necessita una també per als pares. En aquesta xerrada us proposo un itinerari on recordarem la nostra adolescència i comprendrem els reptes d’aquesta fase. Per acabar us convidaré a un exercici per desvetllar els propis recursos i la saviesa interna a l’hora d’acompanyar l’adolescent.

www.gerardporredon.com

DIVENDRES 3 DE NOVEMBRE 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

MAMA, SÓC AQUÍ

a càrrec de Dolors Beltran i Gilbert Sandoval

Una experiència d’amor i vida després de la partida del nostre fill Ernest. Un llibre d’esperança, de descoberta constant i d’amor infinit. Una experiència de vida que volem compartir, perquè l’amor és la força més gran.

DIVENDRES 27 d’Octubre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

ACOMPANYAR L’ADOLESCENT EN LES SEVES CRISIS

a càrrec de Gerard Porredon (Terapeuta Gestalt)

L’adolescència és una època de crisi en la que la pròpia identitat necessita una definició. Alhora, esdevé un moment delicat també per als pares.

En aquesta xerrada us proposo un itinerari on recordarem la nostra adolescència i comprendrem els reptes d’aquesta fase. Per acabar us convidaré a un exercici per desvetllar els propis recursos i la saviesa interna a l’hora d’acompanyar l’adolescent.

www.gerardporredon.com

DIVENDRES 16 DE JUNY 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

Publicat a

COM ATENDRE A UN INFANT PENSANT EN LA MADURACIÓ DEL SEU CERVELL

COM ATENDRE A UN INFANT PENSANT EN LA MADURACIÓ DEL SEU CERVELL
a càrrec d’Oriol Güell Custodio ( Psicòleg i formador )
http://www.oriol-guell-custodio.com/

El cervell acaba el seu procés de maduració entre els 20 i els 30 anys i el que passa dins d’un cervell durant aquests anys té molt a veure amb el que passa entre aquest cervell i els altres, sobretot els de les persones més properes. Veurem quins són els factors i moments més importants per ajudar a una bona maduració.

DIVENDRES 5 de Maig 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

Publicat a

QUÈ ENS PASSA QUAN ESTEM ESTRESSATS?

QUÈ ENS PASSA QUAN ESTEM ESTRESSATS?
EL COS, LA MENT I LA CONDUCTA

a càrrec d’Oriol Güell Custodio
( Psicòleg i formador )

La resposta que tenim a l’estrès és complex i implica el sistema nerviós i hormonal. Segons la intensitat i la durada dels estressos aquesta resposta provoca uns efectes o uns altres en el funcionament del cos, la ment i la conducta. Conèixer aquests mecanismes ens ajudarà a entendre’ns una mica millor.

http://www.oriol-guell-custodio.com/

DIVENDRES 31 de Març 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

L’ARRIBADA DE LA MENSTRUACIÓ

L’ARRIBADA DE LA MENSTRUACIÓ
(obert a les noies i a les dones de totes les edats)
a càrrec d’ Alba Miralpeix Camps
( Mare, Remeiera i Educadora Social )

Des d’una mirada amorosa i sàvia podem acompanyar-nos i acompanyar a les joves a que l’arribada de la menstruació “la primera sang” també pugui ser un goig de plaer i celebració de la Vida i la nostra feminitat.

Presentarem dues propostes, una per les nenes, noies i “donzelles” i l’altre per les dones, mares, tietes, àvies, educadores i acompanyants de les noies.

“Un espai viu que us espera per a ser dibuixat”
artviuartviublogspot.com

DIVENDRES 24 de Març 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

VOLS CANVIAR LA TEVA VIDA? PRÀCTICA HIPOPRESSIUS

VOLS CANVIAR LA TEVA VIDA?
PRÀCTICA HIPOPRESSIUS

a càrrec de David Ferrer i Judit Mariné
(titulats en LOW PRESSURE FITNESS – Hipopressius)

La Tècnica Low Pressure Fitness (LPF) es basa en els hipopressius i la respiració (apnea), però afegeix una reeducació postural, tècniques de neurodinàmica i combinació de diferents postures i exercicis per a treballar, no només les abdominals, sinó el cos a nivell global, i tot això mitjançant tècniques que disminueixen la pressió intra-abdominal.

DIVENDRES 10 de Febrer 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

COACHING LÚDIC

COACHING LÚDIC
a càrrec de David Ferrer i Irene Moyano ( Coaching Lúdic, Risoteràpia i Joc Terapèutic)

Deixarem de banda les nostres creences inculcades per la societat del “Deure” i buscarem resultats amb el nostre potencial en desenvolupament a través de les emocions, creant relacions afectives mitjançant el joc per experimentar i recuperar l’Estat de Joc.

DIVENDRES 3 de Febrer 2017

A les 18:00h

A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY

(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

The wind cries Mary

a càrrec de Isidre Oller (activista cultural i escriptor)

Isidre Oller ens presenta un llibre dens, però que es llegeix bé, de poemes en què passen coses i que deixen portes obertes al lector per fer-se’ls seus. Amb bons rapsodes o amb lectura en situació, pot emocionar per moments.

DIVENDRES 27 de Gener 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Isidre Oller Pociello (Barcelona, 19 d’abril de 1961), de família de Montmaneu i de Térmens, i veí de Parets. Sortit de l’IQS per fer via a la indústria mentre intenta viure, deixar viure i riure –si es pot-, com deia J.V. Foix. Lector impenitent i vicepresident del Niu d’Art Poètic de Parets, des d’on exerceix d’activista cultural, amb la preparació de muntatges poètics interdisciplinaris, recitals, tertúlies, debats, programes de ràdio de literatura o de música clàssica, presentacions de llibres i jurat en certàmens literaris. Va fer-se càrrec de la documentació, recull de testimonis i redacció del llibre Noces d’or poètiques de Parets del Vallès (1962-2012) i, a més, li han estat publicats alguns pròlegs i alguns pocs poemes i contes en publicacions locals, però ara ha trobat temps per a treure el seu primer llibre, The wind cries Mary que presentarà el proper divendres a l’Espai Tranquil.

“Escric des de sempre, tots els gèneres, però no pensava publicar fins que l’atur m’ha significat el gran trasbals amb 51 anys i m’ha fet canviar d’idea.”

IMATGES