Que l’ansietat no t’amargui el dia

a càrrec d’Anna Balmaña Álvarez (Filòloga, escriptora i ex ansiosa.)

Estàs en un moment de canvi? L’ansietat no et deixa en pau? No acabes de sentir-te bé? Tots aquests pensaments són molt comuns a l’època actual i en aquesta xerrada t’explicaré la meva experiència personal i t’ajudaré a que els vegis no com a un càstig, sinó com a una oportunitat per canviar. Vine i t’explico les eines que t’ajudaran a sentir-te millor amb tu mateix i ser més feliç.

Instagram: @annabalmanya

Divendres 25 d’Octubre a les 18h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)