COMPRENDRE L’ANSIETAT
D’UNA VISIÓ PASSIVA I SOFRENT… A L’EMPODERAMENT
A càrrec de Gerard Porredon (Terapeuta Gestalt)
www.gerardporredon.com
L’Ansietat és un trastorn molt estès que es manifesta des de palpitacions, estrès, alerta constant, altres dolències… fins a l’aparició d’obsessions, creences limitants, necessitat d’aïllar-se…
En aquesta xerrada ofereixo una visió que ens col·loca diferent davant l’Ansietat: passar de creure’ns impotents, a descobrir-nos actors en el manteniment i, per tant, en el canvi. La cura, el canvi sostingut en el temps, es dóna quan reconeixem i treballem la dinàmica dels propis conflictes interns.
Recomano dur llibreta i bolígraf per aterrar en la vostra experiència les reflexions que fem.
Divendres 13 de Novembre 2015
A les 18.00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)