MINDFULNESS A LA VIDA QUOTIDIANA
Si et preguntes: què fer per sentir veritablement el present, per conèixer-ho i comprendre-ho millor? Una de les resposta és Mindfulness, una manera de conrear l’atenció als diferents moments de cada dia i viure la vida des del cor.
a càrrec de Javi Lucas (Instructor de Mindfulness-MBSR d’educacioemocional.org)
Divendres 23 d’Octubre del 2015
A les 18.00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)