XERRADA / TALLER
A càrrec de Javier Lucas i Susana Florentí (Instructors de MBSR)
MINDFULNESS, APRÈN A VIURE MÉS FELIÇ!
Divendres 24 de Gener 2014 a les 19.00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)
Amb el Minfulness entrenem l’atenció conscient per a millorar el benestar personal, reduint l’estrès i incrementant l’autoestima. Es facilita la claredat mental i la presa de decisions reduint el errors. A més s’incrementa l’empatia i es milloren les relacions socials i de col·laboració. http://ow.ly/i/4m7pA